Στιγμιότυπο από την προπόνηση του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο
Με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και
ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας, άρχισε η σημερινή (Τρίτη) προπόνηση του Παναιτωλικού για το εντός έδρας παιχνίδι με τον ΠΑΣ Γιάννινα.
Στη συνέχεια οι
ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο
φιλικό της Κυριακής έκαναν αερόβιο πρόγραμμα χαμηλής έντασης. Οι υπόλοιποι
διαλειμματικό τρέξιμο υψηλής έντασης και παιχνίδια τακτικής σε υποομάδες. Ατομικό
πρόγραμμα με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης έκανε ο Μορένο. Θεραπεία ο Θεοδωρίδης.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.
ΠΗΓΗ:panetolikos.gr